رقية الاكتاف

يُعد تدليك الكتف طريقة فعالاً تخفيف وجع الكتف تصلب العضلية المرتبطة بها. تساعد هذه الطريقة في زيادة تدفق السوائل تليين الأنسجة المشدودة ، الأمر الذي ينتج في تخفيف الانزعاج تعزيز نطاق الجسم . ر�

read more